Hlavní RozhovorDr. Cortney Warren - Psychologie sebeklamu

Dr. Cortney Warren - Psychologie sebeklamu

Rozhovor : Dr. Cortney Warren - Psychologie sebeklamu

Zobrazit časová razítka

Žijeme ve světě, kde je těžké věřit lidem i těm, kteří jsou nám nejblíže. A přesto často důvěřujeme něčímu recenzi na Amazonu, aniž bychom pálili. Žijeme ve světě, kde si jednotlivec obléká masku, aby se o sobě cítil dobře. A přesto věříme těm slovům, která vycházejí z jejich úst, víc než věříme tomu, co vidíme v jejich chování. Protože je snazší přiznat něco příjemného než něco bolestivého.

Nikdo nechce slyšet, že nejsou dostatečně dobří a bolí to, ještě více, když vám někdo nabídne zpětnou vazbu o sobě, která je nelichotivá a bolestivá. Ve Spojených státech je žena, která označila lidi jako „čestní lháři“, a věřte mi, že její koncepce je směšně úžasná.

Cortney Warren se narodil dvěma profesorům, klinický psycholog, vědec, autor a řečník. Předtím, než jí bylo 20, odcestovala do několika zemí a byla fascinována kulturami, jídlem a novým prostředím. Ještě více ji zaujala a uchvátila lidská přirozenost. "Čím více budete rozumět sobě a čím více budete rozumět lidem v okolí, tím úspěšnější budete, ať děláte cokoli, " řekla. Vězte, že je její životní mantrou.

Další čtení: Seznamte se s Gülhanem Şenem - od bydlení v uprchlickém táboře až po televizní hvězdu

Jako dítě měla Cortney těžký čas přiblížit se lidem. Vyrostla v přesvědčení, že lidé nejsou důvěryhodní a že ji vždy opustí. A kvůli tomu velmi bojovala - zejména v jejích romantických vztazích. Doposud neměla potíže najít nové lidi ve svém životě, ale přiblížit se k nim bylo pro ni neuvěřitelně těžké a náročné. V té době Cortney věřila, že její potíže s intimitou jsou vinou jejího partnera, začala si uvědomovat, že problém je v zásadě její. Když procházela střední a vysokou školou, uvědomila si, že jediný způsob, jak zlepšit svůj vztah, je pochopit sama sebe na hlubší, základní úrovni.

Aby jí Cortney pomohla na této cestě, podíval se do oblasti psychologie, aby pochopila sama sebe, své rodinné a kulturní / sociální učení.

Po ukončení bakalářského studia na Macalester College absolvovala doktorát klinické psychologie na Texas A&M University. Pracovala na pochopení lidské povahy a toho, co motivuje chování lidí. Rovněž aplikovala své formální akademické znalosti na svůj vlastní život a uzdravila část zavazadel, která přinesla svým romantickým vztahům pro dospělé.

Další čtení: a Laura Esposto Mozart televizního moderátora

Jedním z nejhlubších poznatků Cortneyho bylo to, že musela přiznat důvod, proč nedůvěřovala ostatním, že s nimi nemá nic společného muselo to souviset s jejím vlastním přesvědčením a myšlenkami na vztahy, které ona internalizováno od útlého věku. Jinými slovy, problém nebyl v lidech, ale v jejím vlastním myšlení. Jak Buddha skvěle řekl: „Všechno, co jsme, je výsledkem našich myšlenek.“ Takže se aktivně rozhodla změnit své chování, víru a myšlenky. Poté, co se zaměřila, stala se nezkrotným výzkumníkem a klinickým lékařem.

Poté, co promovala s doktorátem, ona šla po stopách jejích rodičů a vzala akademickou práci na psychologickém oddělení na University of Nevada, Las Vegas. Poté, co v roce 2012 dosáhla funkčního období, učinila velmi neobvyklé rozhodnutí opustit kariéru a pokračovat v ní, což jí umožnilo více interakce s veřejností. Nebylo pro ni snadné opustit bezpečné akademické místo, protože čelila tornádu pochybností o své budoucnosti. Byla konfrontována s otázkami jako: Co udělám, když přestanu? Co řekne moje rodina? Co když moje nová kariéra nezačne? I přes své obavy se rozhodla opustit svou práci a udělat krok víry z jednoho velmi jasného důvodu: Nechtěla litovat, že zůstane v kariéře, která již neplní.

Čtení dále: „ Oddávání bullies, aby se stali operními senzacemi: Inspirativní příběh Kate Lori

Její příběh rezonuje s tolika jednotlivci, protože 85% lidí nenávidí svou práci. Sledování věcí, které vás zajímají, vyžaduje hodně odvahy a štěrku.

Pravda je, že Cortney je absolutně zamilovaná do oblasti psychologie, částečně proto, že to bylo nezbytné pro její vlastní pochopení sebe sama. Přesto akademie už nebyla kariérou, která by odpovídala její vášni.

Cortney nyní pomáhá lidem, - kteří jsou uvíznutí v izolaci a jsou zlomeni srdce, aby překonali takové psychologické problémy. Například, pokud jde o vztah po rozpadu, můžete slyšet lidi vnímat takto: „Nenajdu někoho jiného, “ „nejsem dost přitažlivý, proto mě můj partner opustil“ a "Nevím, jak to projít, je to tak bolestivé." Nic z toho však pravděpodobně nebude pravda.

"V jádru si lžeme sami, protože nemáme dostatečnou psychologickou sílu, abychom přiznali pravdu a vypořádali se s následky, které budou následovat." Jen když uznáte pravdu, máte příležitost se změnit. “- Dr. Cortney Warren

Další čtení: Lucie Finková - Jak zkoušení nových věcí změnilo její život

Cortney tvrdí, že lidé si neustále lžou, a tyto lži nás udržují v našich životech. Například další lži, které člověk hovoří, jsou: „Nemám problém s alkoholem, přestože piju denně“, „nejsem žárlivý, i když každý den surfuji na mobilním partnerovi“, „vím, že kouření je není to dobré pro zdraví, ale dává mi relaxaci a „nemám intimní myšlení pro žádnou jinou osobu kromě mého manžela.“ Existuje nesčetné množství takových lží, které jsou popsány v její knize: „Lies We Tell Yourselfself: Psychologie sebeklamu. “

Lidské bytosti lžou, protože se milují, aby se chránily před trvalými bolestivými zážitky. Jsou určité doby, kdy vaše teplota varu stoupá, věci se vám nepokoušejí, a jste vystresovaní a nakonec je aktivována prefrontální kůra. Je to snadné křičet, ale tady je trochu lež, a vy to pochopíte, pokud si myslíte jasněji. Cortney tedy lidi povzbuzuje k tomu, aby se v těchto druzích pohybů zastavili, přemýšleli o tom, co člověk instinktivně dělá, cítí a co chce dělat. Musíte se dívat do zrcadla a analyzovat s větší přehledností. Jako skvělá příležitost k pochopení sebe samého vás může chvilka pauzy zachránit před tisíci litováním, které by pravděpodobně mohly v budoucnu projít.

Další čtení: Caitlyn Roux - bohyně slunce

Sebeklam je univerzální problém, a to je hlavní důvod pro opakující se selhání lidského života, s nímž se téměř setkávají. Není to však kvůli traumatu, negativnímu pocitu nebo depresi. Podle Cortneyho „lidé lžou sami sobě, protože si nemohou přiznat, kdo jsou a co dělají, aby přispěli k tomu, kde jsou dnes jejich životy.“

Nebojte se odmítnutí a je tu jedna věc, která je nebezpečnější než odmítnutí, což je líto.

Cortney vybízí lidi, aby byli k sobě upřímnější. Pouze když jste upřímní, můžete se změnit.

Rozhovor Timestamp

00:41 Jakým zápasům jste ve svém romantickém vztahu čelili a jak jste je překonali?

09:05 Jaké jsou některé z běžných lží, které si jedinec říká?

18:18 Jak jste získali koncept sebeklamu nebo čestných lhářů?

23:57 Proč jste si vybrali tuto profesní dráhu?

25:52 Jaké myšlenky se vám v danou chvíli dostaly do vaší hlavy?

30.03 Váš osobní boj o to, abyste se stali přednášejícím a odborníkem na multimédia?

31:15 Co jsi chtěl být, když jsi byl dítě? Jak jste se proměnil v psychologa?

33:00 Jak může někdo najít smysl a smysl života?

35:55 Jaký byl zlomový okamžik tvého života?

36:58 Jak může někdo zlomit špatné návyky a závislosti (podle vás)?


Kategorie:
Jak nejrušnější lidé plánují svůj čas
8 důvodů, proč vaše druhá láska je vaše skutečná první láska